A Mesa – prazeres da gastronomia
Gastronomia e culinária mundial em receitas simples e fáceis. Artigos, tabelas nutricionais, divulgação de cursos e eventos.
100 gramas Calorias Kcal Glicídios g Proteínas g Lipidios g Cálcio mg Fósforo mg Ferro mg LEITE DE BÚFALA 105,3 4,81 4,78 7,44 203 125 0,02 LEITE DE CABRA 92,0 5,20 4,30 6,00 200 95 0,27 LEITE DE CAMELA 62,6 5,57 3,89 2,76 143 98 0,02 LEITE DE ÉGUA 203,8 2,08 10,40 17,10 86 51 …
Read More Tabela Nutricional – Leite300 ml Calorias Kcal Carboidratos g Proteínas g Lipidios g Sódio mg Cálcio mg Ferro mg COLA LIGHT 0,0 0,0 0,0 0,0 30,0 LARANJA LIGHT 15,0 3,0 0,0 0,0 65,0 UVA 180,0 47,0 0,0 0,0 35,0 UVA LIGHT 12,0 3,0 0,0 0,0 45,0 GUARANÁ LIGHT 0,0 0,0 …
Read More Tabela Nutricional – Refrigerantes1 dose Calorias Kcal Glicídios g Proteínas g Lipidios g Cálcio mg Fósforo mg Ferro mg AGUARDENTE 231,0 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 CERVEJA 42,0 3,80 0,30 0,00 5 30 0,10 CONHAQUE 249,0 0,80 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 JURUBEBA 41,0 8,10 3,30 0,40 34 54 1,60 SAKÊ 134 5,00 0,50 0,00 5 6 …
Read More Tabela Nutricional – Bebidas Alcoólicas100 gramas Calorias Kcal Glicídios g Proteínas g Lipidios g Cálcio mg Fósforo mg Ferro mg BALEIA 100,0 0,00 17,40 2,80 7 147 3,20 BALEIA (SALGADA) 160,0 0,00 24,40 6,12 30 160 5,00 CABRITO (GORDA) 357,0 0,00 15,20 32,40 11 129 2,00 CABRITO (MAGRA) 179,0 0,00 18,00 11,30 10 168 2,60 CABRITO (SALGADA) 290,0 0,00 …
Read More Tabela Nutricional – Carnes Diversas100 gramas Calorias Kcal Glicídios g Proteínas g Lipidios g Cálcio mg Fósforo mg Ferro mg BACON 445,4 0,00 15,50 42,60 13 108 0,80 BACON DEFUMADO 569,6 0,00 9,50 59,40 CHULETA 37,3 0,00 16,60 30,10 CORAÇÃO 125,1 0,00 17,10 6,30 12 147 5,80 COSTELA 344,7 0,00 17,33 30,60 10 …
Read More Tabela Nutricional – Carne Suína100 gramas Calorias Kcal Glicídios g Proteínas g Lipidios g Cálcio mg Fósforo mg Ferro mg CARRÊ 355,9 0,00 21,90 29,90 12 208 2,34 CORAÇÃO 181,0 0,00 16,90 12,60 COSTELETA 358,0 0,00 22,00 30,00 15 270 3,80 FÍGADO 193,4 5,00 23,10 9,00 8 364 12,60 LÍNGUA 276,6 0,00 17,50 22,96 …
Read More Tabela Nutricional – Carne Ovina100 gramas Calorias Kcal Glicídios g Proteínas g Lipidios g Cálcio mg Fósforo mg Ferro mg BEZERRO 115,6 0,00 19,90 4,00 12 220 2,36 BISTECA DE LOMBO 271,2 0,00 21,90 20,40 12 225 2,39 BUCHO 99,0 0,00 18,00 2,50 92 118 1,80 CARNE SECA 248,5 0,00 35,00 12,06 CORAÇÃO 104,0 0,70 16,90 …
Read More Tabela Nutricional – Carne Bovina100 gramas Calorias Kcal Glicídios g Proteínas g Lipidios g Cálcio mg Fósforo mg Ferro mg AVES (DEFUMADA) 241,0 0,00 42,70 6,40 23 394 2,50 AVES – FRITA 249,0 2,90 30,70 11,80 13 254 2,30 CODORNIZ 109,0 – 16,80 4,60 12 124 2,00 FAISÃO 144,0 0,00 24,30 5,20 49 308 8,00 FRANGO 15,70 0,00 20,80 …
Read More Tabela Nutricional – Aves